Aktuelle Kurstermine

Abendkurse - Pflanzenportraits

Auf interaktive Art werden Pflanzen vorgestellt. Wir lernen dabei die Pflanze ganzheitlich kennen, z.B. 


- Aussehen

- Inhaltsstoffe 

- Wirkungen 

- Anwendungen 

- Produkte auf dem Markt (Apotheke/Drogerie)


Zeit: 18.30 - 19.45


Kosten: 25.- pro Person und Abend.

Es kann auch online an den Kursen teilgenommen werden. 


Daten (Anmeldung bitte bis spätestens zwei Tage vor dem Kurs):


- Dienstag, 11. März 2025 - Bärlauch

- Mittwoch, 26. März 2025 - Spezial Themenabend Detox, mit Dany Koster (Naturkosmetikerin) und Eveline Ramel-Broger (Geomantin und Pflegefachfrau)

- Dienstag, 8. April 2025

- Donnerstag, 24. April 2025

- Dienstag, 20. Mai 2025


Morgenkurse - Achtsam in den Tag starten

Zusammen den neuen Tag begrüßen? 

Bei sich selber ankommen, um dem neuen Tag mit allem, was er bringt, ausgeglichen entgegenzutreten? 


- Atemübungen 

- Meditation

- Achtsamkeit

- Leichte Körperübungen 

- Hintergrundinformationen zu Themen wie Faszien oder zum Vagusnerv 


Zeit: 7.30 - 8.30


Kosten: 20.- pro Person und Lektion (Probelektion kostenlos). Es kann auch online an den Kursen teilgenommen werden.


Daten (Anmeldung bitte bis zwei Tage vor Kurstermin):


- Montag, 17. März 2025

- Samstag, 5. April 2025

- Montag, 14. April 2025

- Freitag, 16. Mai 2025

- Montag, 26. Mai 2025


ALFA Nordic Walking trifft Pflanzenwissen

Den Körper ganzheitlich trainieren? Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination stärken? 
Zusammen mit Gleichgesinnten in der Natur unterwegs sein und Interessantes zu Pflanzen am Wegrand erfahren? 
Oder einfach mal was neues ausprobieren oder altes auffrischen? 

Dann bist Du hier richtig 😊

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Nordic Walking Stöcke können vor Ort ausgeliehen werden. 
Versicherung ist Sache der Teilnehmer. 

Zeit: 15.00 - 16.15

Treffpunkt: Im Tröckli. Der Großteil des Kurses findet draußen und bei jeder Witterung, außer bei Sturm, statt. 

Kosten: 25.- pro Person und Lektion. 

Daten (Anmeldung bitte bis spätestens 2 Tage vor dem Kurstermin):

- Samstag, 15. März 2025
- Montag, 17. März 2025
- Samstag, 29. März 2025
- Montag, 31. März 2025
- Samstag, 12. April 2025
- Dienstag, 15. April 2025
- Dienstag, 27. Mai 2025

Informationen und Anmeldung

Carmen Carina Franz 

078 943 27 68

carmen.franz@bluewin.ch